Josefin Dahlberg

No more bad days ❥
I samarbete med Metro
Ni som följer mig på Instastories vet ju att jag tränar en hel del. Jag mår verkligen så himla bra av träning. Jag blir piggare, gladare och den får mig att orkar ännu mer! Jag är ju med i Metros stora träningskampanj "No More Bad Days" där vi kör utomhusträning tillsammans med SATS och förberder de som vill för Tough Vikning eller för de som bara vill ha grym och rolig GRATIS träning ✨ Så jäkla kul!!
Hoppas ni vill spana in min video och att ni kommer och tränar – anmäl dig här!!
Kom och träna med mig ★
I samarbete med Metro
Hurra – i dag kan jag berätta att jag är med i Metros nya lifestylesatsning – No more bad days.
Du behöver inte vara svinsnabb eller svinstark. "No More Bad Days" är till för alla! Så oavsett om du är nybörjare eller träningsfantast är det här bästa förberedelsen inför Nordens största hinderbanelopp Tough Viking!
Alla pass är kostnadsfria och du behöver varken vara medlem på SATS eller ha något startnummer i något av loppen. Vi vill bara uppmana så många som möjligt att komma och träna och ha kul med oss. 
Passen är uppdelade på 8 st träningstillfällen utomhus på Djurgården i Stockholm och 6 st i Slottsskogen i Göteborg. Passen inleds med en dynamisk uppvärmning för hela kroppen följt av teknikträning specifikt anpassad för hinderbana och avslutningsvis några pulshöjande övningar. Alla kan vara med!
Stockholm
Första passet startar den 16 mars kl 18.30 på SATS Regeringsgatan och därefter varje torsdag fram till loppet på Stadion den 13 maj. Instruktörerna är Simon Carlfjord och Amalie Hansen.
Göteborg
Första passet startar den 13 mars kl. 17.30 på SATS Masthugget och därefter varje måndag fram till loppet vid Slottskogen den 22 april. Instruktören är Matthias Wilhelmsson
Så roligt om ni kommer och tränar och peppar med mig. Hoppas vi ses!! ✨💘
Måndagspeppen ★
God morgon på er bästa ni ✨ Hoppas ni sovit gott och är peppade på en ny vecka. Om ni inte är det och oasvett om det gäller träning, jobbet eller plugget som känns trögt hoppas jag att mitt peppquote kan hjälpa er att komma på lite bättre tankar 💘 Happy Monday! Puss J