Det förekommer cookies på josefindahlberg.se. Genom att fortsätta läsa på josefindahlberg.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

06:58 | februari 25, 2019

Monday Mantra: ”Be afraid and do it anyway”

Nu är äntligen Monday Mantra tillbaka på bloggen. Efter resor och TEDtalks så är jag tillbaka på banan och det känns SÅ skönt! Tillbaka till vardag och rutiner, av det mår jag allra bäst.

Och på tal om TEDtalk, förra månaden höll jag alltså mitt första TEDtalk något jag drömt om i många år och innan jag gick upp på scenen var jag livrädd och så nervös. Jag undrade VARFÖR jag hade utsatt mig själv för detta. Men såklart kändes det magiskt efteråt, jag ville istället upp på scen och prata mer. Jag växte verkligen med utmaningen och nu känner jag att jag klarar av med.

Men var går gränsen av att pusha sig själv för hårt och att utvecklas? 

En kompis till mig sa en så bra sak i veckan som jag vill dela med er. Vi säger att någon hade kommit fram till mig när jag stod där asnervös bakom scenen och sagt ”vet du, du behöver inte göra detta. Ingen märker om du struntar i det. Jag gör det i stället för du”. Direkt hade jag ju känt med hela kroppen ”Neee, jag vill ju det här. Jag är bara nervös. Jag klarar det! Jag kör!”. Eftersom detta är något jag drömt om länge och något jag vet att jag vill göra även om jag blev väldigt nervös innan. Men vi säger att jag varit i en obekväm situation som faktiskt inte känns bra, som att hoppa fallskärm säger vi. Och vi säger att jag är höjdrädd men följt med en kompis för ”att hoppa fallskärm är ju bara något man måste ha gjort i livet” men innan jag ska hoppa får jag döttsångest. Om någon då skulle säga ”du slipper” och jag känner med hela kroppen att det faktiskt vore skönt, en lättnad att slippa, då kanske det inte är något jag ”måste” göra för att utvecklas.

Jag tycker den grejen är bra att ha med sig när man utmanar sig själv för att veta om detta är något jag gör för att jag verkligen vill eller är det något jag gör bara för att ”man ska”.

Men det som händer när vi gör något vi tycker är läskigt är att vi växer, blir starkare och modigare. Många tror att vissa personer än modigare än andra, jag tror att alla känner rädsla men vissa vågar göra det ändå medan vissa låter sig hindras av rädslan.

Jag har varit skitträdd för många grejer jag gjort men jag har haft tillit till att det kommer att gå bra, det kommer lösa sig och jag kommer få ut något av det.

Mitt senaste exempel förutom mitt TEDtalk är mitt nya kontor. Jag var livrädd att jag skulle få svårt att betala den dyra hyran och den rädslan skulle lätt kunnat stoppa mig från att skriva på. För även om jag hade räknat på det och visste att det skulle gå kom rädslor som ”tänk om det här året inte går lika bra som förra”, ”vad ska jag göra om jag inte tjänar pengar i sommar” och bla bla bla, ”Ja då får jag lösa det då” så min andra halva och signerade kontoraktet. Så här i efterhand går det utmärkt och det verkar inte bli något problem i sommar, i värsta fall får jag väl hyra ut en kontorsplats eller två. För det som också händer när vi vågar utmana oss det är att vi ”make it work”. Vi är kapabla till att lösa så mycket mer än vad vi tror när vi väl behöver det. Det vet ni säkert själva när alla saker kör ihop sig samtidigt men lyckas ändå lösa det på något vänster. Den kraften har vi alltid i oss!

Så vill du låta rädslan styra ditt liv eller vill du våga vara rädd men göra det ändå? Valet är ditt 🙂

LOVE J!


12 kommentarer



12 kommentarer om “Monday Mantra: ”Be afraid and do it anyway””

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.

Jag accepterar villkoren som finns här

  • Tack för den här texten! I slutet på den här veckan ska jag gå på audition för en utbildning som jag tidigare inte vågat söka för att det anses vara supersvårt att komma in. Men jag vill ju verkligen testa att söka, så fuck it, helt enkelt! Allt blir lite roligare om man vågar göra det man tycker är roligt 🙂 kram

    Svara
  • Jaaaa, håller med!! Heja dig!!

    Svara
  • Älskar detta tankesätt! Tack för påminnelsen om Det! Ska ta med mig det in i denna veckan!! ❤😀

    Svara
  • <3 <3 <3

    Svara
  • Det här passade mig så bra att läsa just nu eftersom jag just (eller ja för typ 1 månad sen) avslutat mina studier och nu försöker hitta ett jobb 🙂 Tack för all pepp du levererar både på bloggen, yt & insta ❤

    Svara
  • HEJA DIG!! <3

    Svara
  • Hej Josefin! Happy Monday 🙂 Ville bara fråga dig var du gjort/gör alla dina tatueringar? Behöver tips på bra ställen i Sthlm dit man kan gå och göra ett par stycken små på en och samma gång 🙂 Kram

    Svara
  • Hej Josefin! Happy Monday 🙂 Jag ville bara fråga var du gjort/gör alla dina tatueringar? Behöver tips på bra ställen i Sthlm där man kan göra flera stycken små på en och samma gång. Kram

    Svara
  • Åh Emilia på Stockholm Classic Tattoo är grym!! Kram

    Svara
  • Toppenbra monday mantra! Jag står just nu i valet och kvalet att börja satsa allt mer på mitt egna företag. Våga stiga ut från min komfortzon och prova om jag kan gå runt med att jobba fullt ut med företaget. Känns som att ditt inlägg kom precis rätt i tid! <3

    Ps. Tipsade om din podd i mitt inlägg förra veckan. Hoppas många finska läsare hittar till den, tror inte det finns riktigt någon liknande podd i Finland så är helt säker att många kommer gilla din podd! 🙂
    Här hittar du inlägget, hoppas det är okej att länka. https://www.corinnegronholm.com/blogg/2019/2/21/tre-nyfunna-favoritpoddar-for-mig-under-ar-2019

    Svara
  • Men åh tack snälla <3

    Jag har varit LIVRÄDD när jag salut upp mig mm för att satsa på mina egna grejer MEN det är ju ändå sättet att få reda på om det funkar - genom att testa!! HEJA DIG! Kram

    Svara
  • Älskar din podd #mondaymantra❤❤

    Svara