Det förekommer cookies på josefindahlberg.se. Genom att fortsätta läsa på josefindahlberg.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

10:30 | april 29, 2019

Monday Mantra: Good Fucking Enough

Hej måndag och nytt mantra. De flesta av er har nog koll på detta men om du är ny är så är Monday Mantra ett återkommande inslag på min blogg. Varje måndag presenterar jag ett nytt mantra här på bloggen och i min podd som också heter ”Monday Mantra” (går att lyssna i alla poddappar). Syftet med alla mantran är att ge oss nya perspektiv och en ny inställning till veckan som kommer 🙂

Veckans mantra handlar om VARFÖR vi måste tänka ”Good Fucking Enough”. 

Vad betyder Good Fucking Enough? Jo att inte leta efter perfektion utan att istället testa sig fram. För om vi hela tiden strävar efter det perfekta kommer vi antingen att bli besvikna eller så kommer vi aldrig få något gjort för vi bli aldrig tillräckligt klara. Jag är väldigt bra på att tänka ”Good Enough” även om jag ibland kan vara hårt mot mig själv, men det beror på att jag inte är någon perfektionst utan jag gör mitt bästa och sen får det räcka så. För jag vill hellre att mina grejer blir av än att jag sätter krokben för mig själv pga av att sträva efter perfektion.

Hur ska man tänka? Det gäller att inte ta allt på för stort allvar utan istället öppna upp sitt mindset för att lära sig på vägen. Att testa sig fram helt enkelt. För om vi tex ska lansera något så kommer det alltid att dyka upp grejer när du lanserat som du inte tänkte på innan och istället för att bryta ihop över det så se det som en lärdom. Som när vi lanserade Oh la moon, vi fick supermånga beställningar och var överlyckliga. Den började fler och fler höra av sig om att deras glasburkar till vår kit hade gått söder i frakten och ännu värre någons kristall var av…. PANIK! Jag började gråta – nej, allt är förstört. Men så tog jag några andetag och lugnade ner mig. ”Det går att fixa” sa en röst inom mig. Som tur var var det bara ca 10 personer som hade något trasigt i boxen och det kunde återställa redan dagen efter.

Saker skiter sig, det gör det för oss alla. Oavsett om det handlar om trasiga beställningar, förhållanden, middagen på festen eller den där dagen du planerat i minsta detalj. För ju mer du planerar ju mer kan skita sig. Såklart ska vi få planera våra dagar men skippa att planera alla små detaljer för de kommer förmodligen leva sitt eget liv 🙂

Genom att leva med Good Fucking Enough som mantra är jag mer öppen för livets magi att hända. Jag blir inte lika besviken på när saker inte blir precis som jag har planerat. Jag får mer gjort eftersom jag inte överanalyserar allt jag gör eller är för självkritiskt. Jag tycker att mitt liv blir mycket rikare av att ha med mig detta tankesätt i ryggraden.

Om du känner att du är lågt ifrån detta mindset börja öva med något litet, tex att gå till jobbet även om inte outfiten känns 100% rätt, tänk ”Good Fucking Enough”. Om maten på middagen för vännerna inte blev precis som du tänkt dig tänk ”Good Fucking Enough, vi får i alla fall mat på bordet :)”. Eller kanske om jobbpresentationen ska in på jobbet tänk: ”Jag har gjort det bästa jag kan nu det får vara ”Good Fucking Enough”. Testa och se hur det känns 🙂

Spara ner veckans bild för att bli påmind om detta tankesätt under veckan 🙂 Önskar er en Good Fucking Enough vecka 😉 Kram!


13 kommentarer



13 kommentarer om “Monday Mantra: Good Fucking Enough”

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.

Jag accepterar villkoren som finns här

  • Grymt mindset!! Så viktigt och tänkvärt.

    Svara
  • Tack, det här var precis vad jag behövde läsa idag! Har ofta för stora förhoppningar på saker och ställer höga krav på mig själv både privat och i jobbet. Ska försöka testa detta o se om det är något man kan komma förbi och bli bättre på 🙂

    Svara
  • Behövde denna läsning. En stor orsak till hjärntröttheten jag har drabbats av är just därför jag aldrig har tillåtit mig själv att tänka ”Good Fucking Enough”. Inte värt det att sträva efter perfektion. Aldrig någonsin. KRAM!!<3

    Svara
  • Hej!
    Jag undrar om det bara går att betala med paypal på oh la moon? har kikat på de superfina armbanden ni har men inte köpt då jag funderat över vilka betalningsalternativ som finns 🙂

    Svara
  • Du kan betala med ditt betalkort också 🙂

    Svara
  • Åh toppen! 🙂

    Svara
  • Var du en riktig alkoholist som drack en halv flaska sprit varje dag eller var det en light version?

    Svara
  • Så otroligt märklig och respektlös fråga. Min fråga tillbaka till dig är: vad är en ”riktig alkoholist”? Och vad har du för kunskap om det?

    Svara
  • Jag utgar fran mina egna dryckesvanor det senaste aret, motsvarande en halv flaska sprit varje dag.

    Aterigen, var du en riktig alkoholist eller handlade det om helgfestande?

    Svara
  • Jag ar en ”riktig alkoholist” och om det ar nagon som ar respektlos sa ar det du.

    Svara
  • Bästa underbar härliga fantastiska Josefin📷💥😍💓❤❤

    Svara
  • Vart har du köpt t-shirten?🤓

    Svara
  • Gina 🙂

    Svara