Det förekommer cookies på josefindahlberg.se. Genom att fortsätta läsa på josefindahlberg.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

07:26 | januari 29, 2019

Recept: Veganska snickersbars!

Alltså MUMS! Jag bakade i helgen och det blev SÅ gott och var verkligen så mycket enklare än man kan tro. Fick massa frågor om recept på min IG story så det kommer här 🙂

Du behöver:

1 paket dadlar, jordnötsmör, torrostade jordnötter, naturligt vaniljpulver, vegansk choklad, havremjöl.

Såhär gör du:

Först är det dags att skapa ”karamellagret”. Fyll två dl med urkärnade dadlar och lägg i varm vatten under ca 10 min. Krama ur så att de inte är blöta men mjuka.

★ Mixa dadlarna med, 2 matskedar jordnötssmör, 1 tesked vaniljpulver, en nypa salt. (Lättast att mixa med en stavmixer tycker jag)

Nästa steg

★ Ta bort dadelkrämen från skålen/mixerns men gör inte rent. Häll i 1 och en halv dl vetemjöl (om du inte har det kan du enkelt göra det själv genom att mixa havregryn i en mixer). Häll sedan tillbaka ca en halv dl av dadelkrämen och mixa till en del tillsammans med mjölet.

★ Sprid ut degen i en form. Lägg sedan på dadelkrämen och toppa med jordnötter. Lägg formen i frysen i ca en timme.

★ Ta ut formen och skär dina bars i sånna bitar du vill ha dem. Smält chokladen i micorn eller över vattenbad. Doppa sedan dina barn i chokladen med hjälp av två gaffalar för att få alla sidor täckta. Ställ tillbaka i formen och lägg in i frysen i ca tio munter för att chokladen ska stelan.

★ Sen är det bara är börja ÄTA! Barsen håller i kylen upp till tio dagar MEN de är så goda så man lär äta upp dem typ samma sak, det gjorde i alla fall jag 🙂

Hoppas ni gillar! Love J!

6 kommentarer

6 kommentarer om “Recept: Veganska snickersbars!”

Kommentera

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Jag accepterar villkoren som finns här

  • Love that typo ”doppa sedan dina barn i chokladen” ♡

    Svara
  • Hahahahha alltså så kul… <3 Kommer låta det stå kvar haaha

    Svara
  • Hej <3 Vill inte på något vis vara en ordpolis utan bara tala om att du förgyllde min dag med följande mening: "Doppa sedan dina barn i chokladen med hjälp av två gaffalar". Tack för ett recept som jag måste prova! Du är bäst! Kram

    Svara
  • Hahahahaha :)<3

    Svara
  • Jag bakade dessa igår kväll och OMG det var det GODASTE. Tack för tips!!

    Svara
  • Fick hem din kortlek i förrgår och den är underbar <3
    Du som äter så många olika goda bowls skulle nog gilla min favvo-choco bowl! Den är sååå god och senaste tiden har jag gjort mandelsmör som jag lagt till som topping, helt ljuvlig och jag vill äta den hela tiden! https://barnresan.vimedbarn.se/choco-bowl/

    Svara


19:21 | januari 15, 2019

Vlogg l En dag på kontoret + recept på min favoritlunch

Alltså jag bara sprutar ur mig videos just nu, haha. Nu finns alltså en ny video (som vi spelade in idag) uppe på kanalen. I vloggen får ni se hur vi har det här på kontoret, hur jag ”stylar” mitt nyklippta korta hår och när jag lagar min favoriträtt som jag äter hela tiden just nu. Självklart får ni recept i videon också 🙂

Prenumerera på min kanal här för att ha koll på mina videos!

LOVE J! 

14 kommentarer

14 kommentarer om “Vlogg l En dag på kontoret + recept på min favoritlunch”

Kommentera

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Jag accepterar villkoren som finns här

  • Hej! I början på din vlogg så spelar du lite musik. Jag skulle verkligen behöva tips på bra låtar att yoga till! Kan lixom inte hitta de perfekta låtarna, antingen går det FÖR sakta så att man somnar typ, eller FÖR fort så att man blir uppe i varv. Önskar dessutom mer yoga videos och yoga tips från dig! Puss!

    Svara
  • Jag ska se till att skapa en bra YogaPlaylist 🙂

    Svara
  • Vart kommer dina fina yoga toppar från? Den rosa och den vita? Kram!

    Svara
  • Lulu Lemon 🙂

    Svara
  • Blev helt kär och glad i din fiiiiina stickade randiga tröja. Vart är den ifrån?😍

    Svara
  • Gina 🙂

    Svara
  • Heeej! Var är dina underbara örhängen från? Vill impa på min nya klass med ett par månörhängen!!!! Puss och kram

    Svara
  • Thomas Sabo 🙂 Så fina!

    Svara
  • Kan du inte skriva ut receptet? 😊✨⭐️

    Svara
  • Vad kommer ormbyxorna ifrån? Såå snygga! 🙂

    Svara
  • Zara fast ett tag sen. Kram!

    Svara
  • Älskar att du har kommit igång så mycket med youtube😍😍⚡️💫

    Svara
  • Jag med!! Tack för peppen <3

    Svara
  • Hej fina! Har en fråga eller önskan på blogginlägg. Vet att du har varit i New York några gånger och även har en syster där, jag har bokat en resa till New York och skulle behöva alla tips jag kan få på mysiga caféer, butiker och restauranger i sann Jossan andan. Vill hitta mysiga spirituella ting, unika smycken och ta fina instagram bilder på inspomat och fika haha. Hoppas du har en mysig helg underbara du! Kramis!

    Svara


07:48 | januari 5, 2019

Recept: Min gröna morgonsmoothie ❥


God morgon lördag, så skönt med helg IGEN, hehe.. Jag börjar helgen med att dela med mig av ett recept på min morgonsmoothie som jag försöker äta då och då eftersom den är fullproppad med bra grejer att starta dagen med.

Du behöver:

1 avocado
2 nävar babyspenat
1 1/2 kokosvatten
3 cm Ingefära
1 pressad citron

= Mixa i en mixer!

Perfekt grej att unna sig i helgen tillsammans med kanske smarriga bananpannkakor eller goda fröknäckemackor. Spana in fler av mina favoritrecept här!

Love J!

 

11 kommentarer

11 kommentarer om “Recept: Min gröna morgonsmoothie ❥”

Kommentera

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Jag accepterar villkoren som finns här



07:14 | juni 19, 2018

Recept på rosenvatten ❥

Hej finaste ni, förra veckan la jag upp en story på Instagram med det här rosenvattet och jag fick SÅ många frågor om hur man gjorde det. Och det är busenkelt..

Jag plockade rosenblad i massas trädgård på landet, la i en katta med vatten i kylen = klart!


Om det får stå och dra ett tag blir det supergott och så är det ju otroligt vackert. Så fint att ha på en middag 🙂 Ett litet tisdagstips bara 🙂 Puss!

0 kommentarer

Kommentera

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Jag accepterar villkoren som finns här




20:47 | maj 9, 2018

Mitt recept för ett välmående jag ❥

Inlägget innehåller annonslänk

Hej på er finaste ni, hoppas ni har haft en härlig onsdag. Ikväll tänkte jag delade med mig av mitt recept för en välmående Jossan. När jag följer detta recept mår jag som allra bäst men eftersom jag är människa kommer det ju såklart saker i mellan och jag tappar fokus då och då och därför vill jag påminna mig själv och er om mitt magiska recept!

Yoga! Alltså det är verkligen en snabbkur för mitt mående. I morse vaknade jag upp med jordens huvudvärk men efter att jag inledde dagen med ett yogapass försvann den. Och när jag får till yogan på ett vardaglig plan får den mig att må så bra på så många plan. Dock brottas jag med att få till det här hemma, jag slingrar mig ofta men nu jäklar är det nya tag på gång. Jag tänkte göra en yoga challenge för mig själv och er, håll utkik i veckan här på bloggen 🙂

Leva i nuet! Det är ju ingen hemlighet att detta är nyckeln till verklig lycka. Men i min stressiga vardag är det en utmaning att få till just detta. Därför är meditationen så viktig för mig. Men en annan sak som får mig att leva mer i nuet är Moon. Konstant drar hon mig tillbaka till här och nu genom att jag leker med henne, matar henne eller går ut med henne. Jag försöker verkligen vara där och då och strunta i att tänka på allt jag ska göra sen. Så Tack Moon!

❥ Self Love! Ja, detta är ju helt klart en huvudingrediens. Att vara kärleksfull mot mig själv, peppa mig själv, älskar mig själv och vara min egen bästa vän är A och O för att jag ska ha en chans att må bra.

Skratta! Att göra det som får mig att le och skratta är såklart med i receptet. Skratta är ju en krydda i livet som inte går att köpa för pengar utan som skapas av att du är närvarande och gör det som hjärtat säger är rätt.

Lästips: 5 sätt att bli queen över sitt eget liv!

❥ Äta nyttigt och onyttigt Jag mår såklart bra av att äta nyttiga grejer. Jag som haft en hel del problem med magen mår verkligen bra av att äta sånt som är bra för mig. Men jag mår inte bra av för mycket förbud utan mår bra av att få unna mig godis och andra smarriga grejer som gör mig glad i stunden. En kombo av dessa är det bästa för mig!

Meditation Ingen nyhet men såklart är det med i receptet för det är få saker som får mig att må så bra och som ger mig en sån effekt. Läs mer om min meditation här! 

Umgås med vänner & Moon  Att spendera tid med mina vänner och med min hundvalp ger mig såklart kärlek och ren lycka. När jag har kul tillsammans med min vänner känner jag mig så välmående. Det spelar ingen roll vad vi gör utan så länge vi alla är närvarande i vårt häng brukar det bli ren lycka och kärlek. Så viktigt för mig att prioritera det i mitt liv!

Min härliga klänning hittar du här!  

Min nykterhet! Den absolut viktigaste ingredienser i mitt välmåenderecept. Utan min nykterhet skulle jag aldrig må som jag gör i dag eller ha det liv som jag har i dag, det vet jag till 100%. Det är A och O för att jag ska ha en chans att leva mitt drömliv, älska mig själv och våga följa mina drömmar. Läs mer om min nykterhet här! 

❥ Ett positivt tankesätt! Att konstant påminna mig om att försöka se den ljusa sidan, lösningar istället för problem, och har siktet på det positiva är helt klart en viktig del av mitt välmåenderecept. Detta kommer ofta naturligt för mig men jag får också kämpa med mina tankar, framförallt när jag sovit dåligt eller är stressad. Men bara genom att påminna mig om att ha ett positivt mindset lyckas jag vända många stunder till det positiva. Det viktiga är ATT jag påminner mig och är medveten om hur många tankebaner går. Så när jag märker att ett negativt tankesätt är på väg att ta över försöker jag styra om mitt fokus. Det funkar inte alltid men betydligt fler gånger än om jag bara hade struntat i det.

Ja, det här är de viktiga delarna på mitt välmåenderecpet och det är alltså inga fancy saker som kostar en förmögenhet, inga dyra märkesväskor eller svindyra resor. Utan det handlar om inställning och medvetenhet. När jag får till detta på ett dagligt plan är det få saker som får mig att må dåligt. Nu är jag så sugen och taggad på att på försöka få till hela receptet igen efter mina första veckor med Moon och en rörig vår med bokdeadlines och mycket jobb.

Dela gärna med vad som finns på ert recept för välmående. LOVE J!

Lästips: Missa inte veckans mantra: First It Hurts, Then It Changes You. Läs mer här!

3 kommentarer

3 kommentarer om “Mitt recept för ett välmående jag ❥”

Kommentera

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Jag accepterar villkoren som finns här