Feel Good ❥

Glöm inte att ta hand om din energi ❥

Tidigare i dag möttes jag av den här texten i mitt flöde på Instagram: To project your energy. It’s okay to cancel a commitment. It’s okay to not answer a call. It’s okay to change your mind. It’s okay to want to be alone. It’s okay to take a day off. It’s okay to do nothing. […]

5 saker jag gör varje dag gör att må bättre ❥

Hej fina ni ❥ Jag får mycket frågor från er om VAD jag gör för att må bra. Ni ber mig om konkreta tips och rutiner som jag har för att hålla igång mitt välmående. För det är precis så det funkar för mig. Jag kan inte ta mitt välmående för givet, jag behöver jobba för […]

En liten fin påminnelse såhär på kvällskvisten ❥

Go kväll på er finaste ni! Jag ville bara dela lite kärlek med er så här på kvällskvisten. Häromdagen hade jag en skitmorgon vilket jag visade upp på Instagram Stories för att jag vill visa att jag också har mornar eller dagar då allt skiter sig. Och direkt fick jag SÅ mycket pepp från er. […]

TÄVLING! Signa upp dig på mitt nyhetsbrev och vinn lyxig goodiebag ★

Vill du också att din mejl ska bli ännu härligare, gladare och peppigare? Då ska du signa upp dig på mitt nyhetsbrev! Ett par gånger i veckan skickar jag ut peppiga mejl och tips på inlägg du inte får missa här på bloggen. (Psst! Om du inte får dina mejl – Kolla skärpposten!). Nu tävlar […]

Monday Mantra: ”Everything I need is within me”

Hej på er finaste ni och glad måndag! Hoppas ni har haft en skön start på veckan. Jag satt uppe till klockan halvsex i morse och skrev klart min bok (!!!!!) så därför kommer veckans Monday Mantra upp nu. Och jag hoppas att ni läser veckans mantra för det är så otroligt viktigt och något […]

Det är ett aktivt val att älska sig själv ❥

Alla hjärtans dag ❥ En dag då vi sprutar ur oss kärleksförklaringar åt alla håll, helt underbart! Man älskar ju den här dagen oavsett om man är i ett förhållande eller inte för det är ju fint och kärleksfull överallt. Så känner jag nu i alla fall. Men det har jag inte alltid gjort. För några […]

Self Love & om vår nykterhet i veckans podd ❥

GLAD ALLA HJÄTANS DAG ÖNSKAR JAG OCH VANJA!!! Som vanligt eftersom det är onsdag finns det ett nytt avsnitt av Josefin och Vanja ute, hurrrrraaaa! Och såklart pratar vi extra mycket om kärlek men om kärleken till oss själva. Vi pratar om HUR vi tagit livsavgörande beslut som att sluta dricka för att må så […]

Övning för bättre mående: Skriv! ❥

I dag tänkte jag dela med mig av något som jag gör en hel del och som påverkar mitt mående otroligt positivt, nämligen att skriva. Jag har ju delat med mig om att jag skriver några ord varje kväll om mitt mående för att få koll på min ”måendecykel” (Läs mer om det här!) men […]

8 år nykter i dag ❥ Viktigaste beslutet i mitt liv!

Den 12de februari 2010 vaknade jag upp bakis på fel ställe med grov ångest, ett dunkande huvud och utan plånbok. Min första tanke ”Nej, inte igen…”. Det hörde lixom inte till ovanligheten att jag vakande upp på det här sättet efter en utekväll. Men det jag inte visste då var att det var sista gången […]

För 8 år sen (ikväll) hade jag min sista fylla

11 februari. Ett datum som är väldigt viktigt för mig. Ett datum som är förknippat med ångest, lättnad och tacksamhet. 11 februari 2010 var nämligen kvällen då jag hade min sista fylla. Ikväll för åtta år sen hällde jag alltså för sista gången (förhoppningsvis i livet) i mig massor av alkohol. Jag blev som vanligt […]

×

Josefin Dahlberg

Hej sunshine!

Glittra till din mejlinkorg – Signa upp dig på mitt nyhetsbrev!