Feel Good ❥

MONDAY MANTRA PODCAST ÄR HÄR!!!!!!

Hurra!!! Äntligen är min Monday Mantra podd här. Jag är SÅ glad över att jag äntligen tog tag i att spela in första avsnittet, vilket jag gjorde innan jag åkte till Goa och nu finns alltså podden ute. Så himla peppad! Eftersom jag gör min yogautbildning här i Indien och har skola här 10 timmar […]

Träningsvärk, acneattack och mående ❥

Heeeej bästa ni, hur mår ni? Har ni julfeeeling? Så galet att det är december, nu när jag är här borta känns julen SÅ långt borta. Jag har ju redan varit här ett tag och ska stanna i två och en halv vecka till. Så himla länge men det känns så himla bra att vara […]

Poddtips ★ Jag är med i meditationspodd

Hurra! Mina grymma kompisar Axel och Gustav har startat en meditationspodd och jag är med i den! På tiden att det kommer en bra meditationspodd som inspirerar och utbildar i meditation. Jag får SÅ mycket frågor om meditation, hur man kommer ihåg, hur man gör mm och nu är mitt tips att lyssna på denna […]

En härlig och viktig julklapp ❥

Hej bästa ni, nu ska jag berätta om världens bästa grej som inte bara luktar gott utan som också GÖR gott. Nämligen The Body Shops julkampanj ”Enchanted By Nature”. För det är nog fler än jag som vill ge ansvarsfulla julklappar i år, eller hur? Tillsammans med organisationerna World Land Trust och Woodland stödjer The […]

Update från Indien ❥

Hej finast ni, hur mår ni? Känns som det var länge sen jag snackade med er. Är ju så van att uppdatera bloggen dagligen så känns lite tomt att inte blogga så mycket. Men idag tänkte jag ge er en liten update från Goa. Nu är första veckan av min yogautbildning är över. Det känns […]

En påminnelse från mig och månen ❥

@spiritdaugther En liten påminnelse till er mitt i veckan. Så viktigt att komma ihåg och påminna sig om. Skicka till någon som behöver 🙂 LOVE J

Monday Mantra: ”Embrace the change”

 Hej från Indien. Just nu sitter jag i min lilla hydda. Klockan är elva och jag borde snart sova eftersom det är vääääldigt tidiga mornar här. Men hundar sjunger i kör utanför så kan ändå sova än så kan ju lika gärna skriva veckans MM nu. Dagarna här är verkligen fullspäckade så kommer inte hinna […]

”Jag gjorde VAD som helst”

I min bok ”Idag är jag fri” berättar jag min historia om hur jag inte kunde leva med mina känslor utan  var tvungen att dricka för att orka leva. Mina känslor som varit med sig sen barndomen var för jobbiga att vara i att det bara fanns en sak att göra – dricka mig dyngrak. […]

Äntligen landat i min bungalow i Goa ❥

Efter en låååång resa och månader av längtar är jag äntligen här. Nu börjar mitt äventyr och jag känner mig peppad, redo och nervös. Och trött, hehe. Blev inte så mycket sova på resan så sitter just nu och håller mig vaken så att jag inte strular till det för mycket med sömnen. Mitt första […]

OMG – idag åker jag till Indien!! ❥

Okeeeej, om några timmar går planet…. Eller okej i eftermiddag. Idag är alltså dagen då jag åker till Indien i en månad och blir yogalärare. Så jäkla häftig och märklig känsla! Jag känner mig så peppad men också lite nervös. Hur kommer det att vara? Hur mycket kommer jag att sakna Moon? Har jag hunnit […]

×

Josefin Dahlberg

Hej sunshine!

Glittra till din mejlinkorg – Signa upp dig på mitt nyhetsbrev!