Monday Mantra ❥

Monday Mantra: ”Det vi sänder ut får vi tillbaka” + övning

Hej ny vecka och ett nytt mantra och hej på er och tack för att nu börjar veckan inne hos mig! Veckans mantra handlar om att det vi sänder ut får vi tillbaka. Det är ju iof inte så svårt att räkna ut att om vi tex är trevliga mot folk så kommer de förmodligen […]

Önskemål för teman i Monday Mantra podden ★

Hej bästa ni! TACK för all pepp kring mina Monday Mantran och min nya podd ”Monday Mantra”. Det gör mig så glad att det är så många som inspireras av detta! Det är helt klart det inlägg här på bloggen som jag får mest kommentarer och mejl om. Därför vill jag fråga er om vad […]

Monday Mantra: ”Don’t give a fucking fuck”

     Hallå ny vecka och nytt mantra! Ni kanske redan har lyssnat på veckans podd som släpptes tidigt i morse, tack till alla som skickar på IG storis att ni lägger upp när ni lyssnar på podden, det peppar mig så mycket!! Men eftersom jag är tillbaka på banan nu efter Indien och julledigt så […]

Välkomna dina svagheter ❥

Det är lätt att vi blundar för sånna saker vi inte gillar med oss själva, som vi inte är bra på. Det är lättare att ignorera dem än att se dem. Men för att vi ska kunna antingen jobba med dem eller leva med dem måste vi våga välkomna våra svagheter. Och vissa ”svagheter” kanske […]

Monday Mantra: ”Feed Your Self Power”

Hurrraa, så peppad på måndagar nu när min podd Monday Mantra äntligen är igång. Nu finns det alltså ett nytt avsnitt ute som handlar om att tanka på sin egen energibank. Nu när jag är i Indien och har fullt upp blir det kortare inlägg här på bloggen så jag hoppas ni vill lyssna på […]

MONDAY MANTRA PODCAST ÄR HÄR!!!!!!

Hurra!!! Äntligen är min Monday Mantra podd här. Jag är SÅ glad över att jag äntligen tog tag i att spela in första avsnittet, vilket jag gjorde innan jag åkte till Goa och nu finns alltså podden ute. Så himla peppad! Eftersom jag gör min yogautbildning här i Indien och har skola här 10 timmar […]

Monday Mantra: ”Embrace the change”

 Hej från Indien. Just nu sitter jag i min lilla hydda. Klockan är elva och jag borde snart sova eftersom det är vääääldigt tidiga mornar här. Men hundar sjunger i kör utanför så kan ändå sova än så kan ju lika gärna skriva veckans MM nu. Dagarna här är verkligen fullspäckade så kommer inte hinna […]

Monday Mantra: ”Trust your timing”

”Allt händer på en och samma gång”, har du någonsin sagt något liknande? Det har jag. I bland rörs hela livet upp och ner samtidigt, ibland står det stilla, i bland händer något när vi inte känner att vi har tid för det. Antingen kan vi vara emot det som sker, störa oss på att […]

Monday Mantra: ”Your only limit is your mind”

När jag inte trodde på mig själv, när jag inte vågade drömma, när jag sa till mig själv att jag var dålig så fungerade ingenting. Jag hade otur, jag satte stopp för mig själv och det kändes som att allt jag gjorde bara blev fel. När jag började tro på mig själv, drömma stort och […]

Monday Mantra: ”Forgive yourself for those regrets”

Alla bilder är tagna av duktiga @Amanda Vi har ALLA gjort saker som vi skäms över och klandrar oss själva för. Jag har en hel säck med sånna saker. Innan jag blev nykter gjorde jag massa hemska saker som jag mådde så dåligt över. Saker som kom och tog över mig i efterhand och fick […]

×

Josefin Dahlberg

Hej sunshine!

Glittra till din mejlinkorg – Signa upp dig på mitt nyhetsbrev!