Yogis ☮

Update från Indien ❥

Hej finast ni, hur mår ni? Känns som det var länge sen jag snackade med er. Är ju så van att uppdatera bloggen dagligen så känns lite tomt att inte blogga så mycket. Men idag tänkte jag ge er en liten update från Goa. Nu är första veckan av min yogautbildning är över. Det känns […]

Min perfekta söndag i bilder ❥

Wow, vilken söndag. Precis i min smak. Jag har nämligen varit på ett endagsretreat som heter Nano Retreat och det var precis vad jag behövde för att förbereda mig inför min fullspäckade vecka som kommer.  Jag började dagen med att åka ut till Nacka i morse för att träffa upp bla de här två härliga […]

Min vecka i massa bilder ❥

Inlägget innehåller annonslänkar  Hej bästa ni, är ni taggade på ett bildregn? Hoppas det för nu kommer MASSA bilder från min vecka 🙂 Jag åkte ju hemifrån förra lördagen och landade i Nice tillsammans med min kompis Katarina. Det första vi gjorde var att ta oss till en strand och lägga oss i solstolen! Jag […]

40 timmar tystnad och update från mitt retreat ❥

Hej fina ni, hoppas ni har en härlig vecka och att ni njuter av sommaren på ert sätt. Jag njuter till fullo och skulle inte kunna tänka mig en bättre semester för min del än den jag har här. Jag vill inte vara någon annanstans eller inte göra något annat än att vara här, andas, […]

En vecka utan Moon… Jag åker på yogaretreat!

Igår sa jag hejdå till Moon för en hel vecka och det gjorde ont i hela hjärtat. Jag insåg verkligen HUR mycket jag älskar henne.. Idag åker jag nämligen på en veckas yogaretreat och stannar först ett dygn i Nice. Jag ser SÅ mycket fram emot den här resan men visste inte alls att det […]

Träning gör mig glad ❥

Inlägget innehåller annonslänkar Jag har blivit så inspirerad av min egna boostvecka! Boost för mig är att få min kropp att må så bra som möjligt och det gör den genom att röra på sig. Jag älskar träna och jag är så glad jag kommit till en PT som peppar och hjälper mig. Jag är […]

Min morgon yoga ❥

God morgon finaste ni! I dag tänkte jag dela med mig av hur min morgonyogastrund ser ut. Jag försöker yoga ett par gånger i veckan, både på studio och hemma. Ikväll ska jag på ett yogastudio med min kompis Linda (som börjar blogga! Läs här!) men senare i veckan kommer jag köra det som jag […]

Jag vill också på en ny yogaresa!

För en vecka sen startade jag dagen med morgonyoga på detta MAGISKA ställe! Och nu när jag tittar på dessa bilder känner jag att jag så gärna vill boka en yogaresa snart! Det är så otroligt underbart att yoga utomhus i värmen under palmblad. Jag kommer nog inte hinna iväg innan julen men då ska […]

Vad fick jag ut av min ”10 Days Yoga Challenge”?

Hej fina ni, hoppas ni har en härlig dag. Ni som har haft koll på bloggen och Instagram senaste tiden vet ju att jag nyss haft en tio dagars Yoga utmaning där jag gick på ett yogapass om dagen och jag klarade nästan av det förutom en söndag då jag var på landet. Och nu […]

Tips på Yogastudios, meditationsappar, yogaresor & Youtube-yoga!

Jag har ju som många av er säkert vet precis avslutat min ”10 Days Yoga Challenge” och jag har fått massor med frågor om var jag har gått och yogat, var jag har åkt på mina yogaresor, hur jag gör när jag mediterar och hur man kan yoga hemma i fall man inte bor nära […]

×

Josefin Dahlberg

Hej sunshine!

Glittra till din mejlinkorg – Signa upp dig på mitt nyhetsbrev!