Josefin Dahlberg

Din inre gravidresa

>599 kr

Alla graviditeter är unika men jag tror de flesta kan hålla med om att det kan vara en känslomässig och fysisk bergochdalbana att vara gravid och därför har jag skapat den här kursen för att hjälpa dig att få till balans och att ta hand om dig själv under din graviditet. 

Kursen innehåller övningar, guidade pass, meditationer, mindset och recept som jag själv använt under båda mina graviditeter för att ta hand om mig själv och bebisen i magen på bästa sätt.

Kursen innehåller: 

  • Meditation för att connecta med bebisen i magen
  • Mitt go-to träningspass för gravida
  • Ett lugnt yogapass för att mjuka upp kroppen
  • Meditation för att släppa tankar och landa i kroppen
  • Andningsövning inför förlossning
  • Bäckenbottenträning
  • Hur du kan boosta lymfsystemet
  • Kost och recept för att boosta dig och bebis 
  • Hur du får in Feel Good-rutiner under och efter graviditeten
  • Spirituella tips för graviditeten (kristaller och oljor)
  • Skrivövningar och mindset

Den här kursen är för dig som vill stärka din kontakt med din kropp, din bebis i magen och som vill ta hand om dig själv och din bebis både under graviditeten men också efter. Det du lär dig i kursen kommer du ha användning av resten av livet! 

❥ Psst, Kursen ingår i Soul Work Membership 

Vad är en webbkurs?

En webbkurs är en smidig utbildningsform där du kan göra kursen när och var det passar dig. Du genomför kursen helt i din egen takt på din dator, läsplatta eller smartphone.

Hur du köper och får tillgång till kursen:

1. Lägg kursen i varukorgen, fyll i dina uppgifter och checka ut.

2. När du har genomfört köpet så tycker du på knappen ”Gå till kursportal”.

3. Då kommer du till en sida där du kan skapa ett konto/logga in. Skapa kontot med samma email du använde när du gjorde ditt köp.

4. När du har fyllt i dina uppgifter kommer du få ett mail till mailen du angett. Följ instruktionerna i mailet för att aktivera ditt konto om du inte redan aktiverat det.

5. Ditt konto är nu aktiverat! För att komma till dina kurser trycker du på ”Gå till kursportalen” och sen är det bara att köra igång.

Du har tillgång till kursen i två år från och med dagen köpet genomfördes. 

    Har du problem med att genomföra ditt köp, var vänlig kontakta: Info@JosefinDahlberg.se

    Har du frågor om Friskvård? Läs mer på skatteverket: 

    https://www4.skatteverket.se/rattsligvagledning/384204.html

    LOVE / Josefin

    Kundrecensioner

    Baserad på 1 review Skriv recension

    Andra har också köpt

    Nyligen visade