I det här stretch-passet sträcker vi ut kroppen för att öppna upp för ny energi men också för att lugna systemet. Den här sköna stretchen är perfekt för de dagar du inte tränar men vill få igång energin i kroppen, eller som avslut efter din träning.

Gör dig redo och tryck på play så kör vi igång!

Love Josefin

7 kommentarer

Mitt bästa pass :)

Lina Nilsson augusti 24, 2023

Tänk att så “lite” kan göra så mycket, fantastiskt, tack!

Andrea mars 10, 2023

Jätteskönt pass!

Alexandra Constantinidou mars 01, 2023

Jätteskönt pass! Får värme och energi :)

Beatrice februari 23, 2023

Riktigt skönt pass :)

Lina Jörgensen februari 04, 2023

Det här var såå härligt och kändes verkligen välbehövligt!

Cassandra Delin januari 14, 2023

Så skönt pass! Har älskar alla pass och att de är så lätta att få till i vardagen

Mikaela Murray januari 12, 2023

Lämna en kommentar

Mina kurser

Mer inspiration från Josefin