I det här passet fokuserar vi på att lätta på blockeringar som lätt kan sätta sig i våra höfter i form av stress och känslor. Under 10 minuter öppnar vi upp höfterna så att vi kan landa i oss själva och må bra inifrån och ut. Gör dig redo och tryck på play så kör vi igång. 

Love Josefin

6 kommentarer

Super pass! 🙏🏻tack

Christin Luebke augusti 28, 2023

Tack för detta härliga pass! Jag kände verkligen ett skifte i kroppen på detta korta pass. Sååå bra med bara fokus på höfterna, önskar fler korta pass där man riktar fokus på en del av kroppen. :)

Sara Staf augusti 24, 2023

Detta kändes idag! Välbehövligt

Beatrice augusti 03, 2023

Tack fina Josefin 💙

Gullan Faisal juli 21, 2023

Tack för passet 🌟🙌🏻

Josefine Ekman juni 19, 2023

Så härligt & välbehövligt idag 🙏🏻✨

Cathrine Danielsson juni 19, 2023

Lämna en kommentar

Mer inspiration från Josefin