mars 23, 2023
I den här meditationen kommer vi att landa inåt och checka in med oss själva för att höra vilka gränser vi behöver sätta för att ta hand om oss själva. Det kan vara svårt att sätta gränser men det är välbehövligt för att vi ska må bra och ta hand om vårt välmående.
Sätt dig bekvämt, släpp ner axlarna och tryck på play så kör vi!
Vad är det för gräns du behöver sätta för att ta hand om dig själv och må bättre?
Love Josefin
5 kommentarer
Tack tack 🙏🏼
Lina Jörgensen
maj 03, 2023
så fin meditation, tack!
Magdalena Thulin
mars 31, 2023
Så skönt att bli påmind om att det är mig själv jag främst behöver sätta gränser till. Jag är alldeles för hård mot mig själv och gör mig så liten. Så trött på att begränsa mig själv!! Tack för påminnelsen<3
Lina Thor
mars 29, 2023
Väldigt fint, kom tårar!
Sofie Larsson
mars 29, 2023
Otroligt fint 🌺
Sofia
mars 29, 2023