I det här passet ska vi stärka och stretcha ut kroppen. Vi kommer att avsluta passet med en meditation för att landa i oss själva och boosta oss med energi. Tryck på play när du är redo så kör vi igång. 

Love Josefin

3 kommentarer

Ett skönt och jobbigt pass. Benövningarna visste var de tog. 😃 efteråt var känslan underbar

Caroline juli 21, 2023

Roliga nya övningar och coren som vilat lite i början på semestern fick verkligen vakna till 😄 mysigt med utemiljö i bakgrunden med 🤗

Vibeke juli 16, 2023

Tungt pass men så skön känsla efteråt!

Alexandra juli 16, 2023

Lämna en kommentar

Mer inspiration från Josefin