I den här lugna och sköna Self Love Yogan öppnar vi upp hjärtat, landar i kroppen och ger vår kropp och själ lite extra kärlek. Vi avslutar med en meditation för att landa inåt och påminna oss om den kärlek vi förtjänar. Ta gärna fram ditt block och penna till reflektionen efteråt.

Vad uppskattar du med dig själv?

Love Josefin