Det här Slow Pilates-passet hjälper dig att landa i kroppen, stärka kroppen och landa inåt. Vi avslutar med en skön avslappning för att komma ner i varv och connecta med vår kropp och oss själva. Tryck på play så kör vi igång!

Love Josefin

7 kommentarer

Perfekt pass, älskar all pepp man får! Ger lika mycket som passet <3

Hanna Hellström augusti 10, 2023

Känner mig så stärkt i både kropp och känsla efter det här passet, tack! Så härligt!

Paola Foresti maj 07, 2023

Precis vad jag behövde idag! Ny härlig energi 😊🙏🏻

Cathrine Danielsson maj 05, 2023

Tack 🙏🏻 skönt pass att göra post 3 v influensa 🙏🏻 såååå skönt att vara igång igen 🙏🏻

Sara Andersson mars 29, 2023

Tack för perfekt härligt pass när man inte har mycket energi ✨💕

Madeleine Hedin mars 11, 2023

Tack Josefin! Body and soul care ger mig ett inre lugn och mindre stress i min vardag 🌸🌸🌸

Mimmi mars 10, 2023

Perfekt pass på lunchen:) Lagom med styrka!

Lina Thor mars 10, 2023

Lämna en kommentar

Mer inspiration från Josefin