Det här Slow Pilates-passet hjälper dig att landa i kroppen, stärka kroppen och landa inåt. Vi avslutar med en skön avslappning för att komma ner i varv och connecta med vår kropp och oss själva. Tryck på play så kör vi igång!
Love Josefin
7 kommentarer
Perfekt pass, älskar all pepp man får! Ger lika mycket som passet <3
Känner mig så stärkt i både kropp och känsla efter det här passet, tack! Så härligt!
Precis vad jag behövde idag! Ny härlig energi 😊🙏🏻
Tack 🙏🏻 skönt pass att göra post 3 v influensa 🙏🏻 såååå skönt att vara igång igen 🙏🏻
Tack för perfekt härligt pass när man inte har mycket energi ✨💕
Tack Josefin! Body and soul care ger mig ett inre lugn och mindre stress i min vardag 🌸🌸🌸
Perfekt pass på lunchen:) Lagom med styrka!