I den här lugna meditationen connectar vi med vår inre guide. När vi ger oss utrymme att ta en paus från allt som händer runt omkring oss och istället fokuserar på oss själva, den viktigaste personen i vårt liv, så ger vi vår inre guide en chans att komma fram och vi har lättare att höra vår inre röst. Vi avslutar med en reflektion så ta fram ditt block och din penna.

Tryck på play!

Love Josefin

2 kommentarer

Mysigt att ge mig den tiden, att samla ihop mig efter en tuff dag som mamma. Att lämna dagen utan skuld och grunda för en ny morgondag. Tack!!

Lina mars 14, 2023

Vilken fin övning /meditation. Verkligen en att komma tillbaka till dagligen. Tack för alla fina pass du lägger upp 🌸😍

Rebecca mars 12, 2023

Lämna en kommentar

Mer inspiration från Josefin