Är du redo för en Full Body Pilates där vi stärker hela kroppen och stretchar ut för ny energi? Härligt! Tryck på play så guidar jag dig!
Vad tyckte du om passet? Hur kändes det?
Love Josefin
14 kommentarer
Jag har gått igenom alla pass med fokus på full body passen och detta är verkligen passet jag kommer tillbaka till, favoriten av favoriterna!👌🏻 Träningsvärk i flera dagar varje gång!
Sådan energiboost! Nu är jag redo för ärligt midsommarfirande :)
Har du något tips att tänka på så man inte spänner nacken så mycket vid coreövningar?
Fantastiskt pass! Mkt power! Fortfarande träningsvärk fyra dagar efter😅
Älskade detta pass!
Love it ✨
Fantastiskt bra pass! Precis vad min kropp behövde idag :)
SÅ bra pass! Inte för tekniskt krångliga övningar, men ändå tuffa! Tack :) <3
Grymt pass! Skönt med musiken till 💛
Fantastiskt bra pass! Bästa jag hittills kört 😍👏🏻⭐️
Svettigt pass, jättebra! Tack J<3
Ett skönt pass att inleda veckan med!! (Och utfördes under dotterns fotbollsträning – istället för att bara sitta stilla och titta på!😊)
Så bra pass! Tack! :D
Bästa passet hittills! älskade detta!
Det kommer kännas om några dagar 💪😅👍🌸💖