I den här sköna morgonyogan väcker vi igång kroppen, sträcker ut kroppen och får igång energin. I slutet landar vi i en meditation och sätter en intention för dagen.
Vad är din intention för dagen för att må bra inifrån och ut? Kommentera gärna :)
Love Josefin
7 kommentarer
Hej Josefin!
Hittade precis nu ditt pass och har kört det för första gången. Väldigt skönt sätt att starta upp dagen på. Kommer absolut använda detta så ofta jag kan. Tack för att du delar med dig! 🫶🏻🙏
💚 älskar detta pass 🌟
Underbart pass!! Jag skulle gärna ha ett pass som man kan göra när man är förkyld/halsont eller liknande, då det är för ansträngande att göra ett “vanligt” pass. Jag brukar göra “daglig stretch” när jag är förkyld, men vore nice med ett längre sådant pass om det går. Kram och tack för ett magiskt medlemskap!!!
Så skön start på dagen – mår prima nu! 💜
Godmorgon 😎. Jag är så glad för att jag börjat yoga med dig. Kram
Underbart pass!
Så härlig start på en mörk måndagsmorgon, tack!
