I den här korta meditationen ger vi oss själva en stund till att skifta vi vår energi och komma tillbaka till oss själva. Vi avslutar meditationen med en reflektion så ta gärna fram ditt block och penna. Tryck på play så kör vi igång!
Love Josefin
7 kommentarer
Den här är en av mina favoriter. Den gör jag ofta ibland flera gånger om dagen för att hitta hem igen. ❤️🙏🏼
Haft en stressig morgon med dåligt humör och hela paketet, denna lilla stund gjorde så stor skillnad! Tack för att du får upp mina ögon för en helt ny värld, en värld där jag mår bra och är tillfreds med livet❤️
Så härlig meditation <3
Precis vad jag behövde idag! Tack!
Perfekt innan läggdags för att somna med en behaglig och lugn känsla i kroppen 🙏🏽
Otroligt att 5 min kan göra skillnad 🤍
Skönt 🧘🏻♀️ TACK 🙏🏻
