I det här korta powerpasset fokuserar vi på att stärka våra armar och stretcha ut för att öppna upp för ny energi.

Tryck på play så kör vi igång!

Love Josefin

4 kommentarer

Så himla skönt pass. Min bröstrygg öppnades äntligen upp efter en veckas spänningar. Tacksam <3

Åsa Sundberg mars 25, 2023

Lagom pass! Hade lite svårt med dolphin pose rent teknikmässigt men jag försökte=)
Tack för passet<3

Lina mars 13, 2023

Så roligt och härliga rörelser! ☺️ Lite svårt att få till axel-lyftet i dolphin-pose. Några tips?

Linda januari 17, 2023

Whoooo, det kändes ❤️‍🔥man tror verkligen inte dessa små korta pass kan kännas så, men så gött det känns i musklerna 💪🏻🙏🏻

Sara Andersson januari 07, 2023

Lämna en kommentar

Mer inspiration från Josefin