Den här korta andningsövningen är perfekt att göra när du känner att du behöver en energiboost för att väcka igång din inre fire. Breathwork är otroligt kraftfullt för att släppa det som händer runt omkring oss, bli mer närvarande och väcka igång energin.

Tryck på play så kör vi!

Love Josefin

Lämna en kommentar

Mer inspiration från Josefin