I det här stående pilates-passet stärker vi hela kroppen, så gör dig redo och ta fram en stol, bänk eller något du kan luta dig mot medan du gör övningarna. Jag guidar dig igenom hela passet så tryck på play så kör vi!
Love Josefin
12 kommentarer
Så bra pass! Tack 🙏 Märk gärna om det är fler pass som är stående, så nice att kunna göra när man inte har matta tillgänglig!
Perfekt efter promenaden:)
Älskar!
På semester med familjen & fick till det här passet på hotellrummet. Så bra möjlighet att få till när man är ur sina rutiner, men tack vare detta får jag till det :)
Det här passet återkommer jag ofta till. Det skulle vara roligt med ett längre ståendes pass:)
Tack J<3
Så fantastiskt lagom innan fredagsmyset, när man inte hunnit träna under dagen!
Perfekt pass, tack Jossan!
Roligt med omväxling:) Ett kort pass som var alldeles lagom!
Perfekt att göra när tid egentligen inte finns! 😍
Underbart pass😍
Underbart pass😍
Älskade detta pass! Tack snälla för en ny variant att göra stående 😄
