Det är dags för ett ben- och rumppass där vi stärker och tonar undekroppen i ett härligt Pilatesflow. Vi avslutar med att stretcha ut kroppen för att landa i kroppen och öppna upp för ny energi Tryck på play så kör vi!

Love Josefin

2 kommentarer

Det här passet tog mycket mer än vad man tror! Träningsvärk dag 2, kan fortfarande knappt gå 😂 älskar musiken till alla pass, det hjälper en att andas lugnt genom alla pass 💕💕

Mimmi april 25, 2023

Grymt pass!!!!!!

Diana april 24, 2023

Lämna en kommentar

Mer inspiration från Josefin