I det här passet sträcker vi ut och stärker kroppen i ett lugnt Slow Flow. Vi avslutar med en skön kort meditation där vi lugnar systemet och landar i oss själva.
Tryck på play så kör vi!
Love,
Josefin
13 kommentarer
Bästa kombinationen av pass! Tack
Magiskt! Bevis på att även 15 min gör skillnad, tack!
Känslan efteråt 🥰🙌🏻
Underbart pass! Vilket skifte, tack.
Underbart skönt! När jag gjort ett av dina pass vill jag inte lämna mattan utan bara fortsätta göra ännu fler <3
Ett lagom pass efter en tuff dag!! Tack<3
Tack fina du för ett magiskt pass ❤️
Wow vilket bra pass 🙌🏻 flowet var jättebra, lagom ansträngning och bra tempo. Sen avslutningen med musik i bakgrunden, det var helt ljuvligt. Tack 🙏🏻
Så skönt 🥰
Underbart pass… lixom alla andra.
Älskar att avsluta dagen med din yoga och meditation 🫶🏻
Tack för passet. Det är fint att yoga med dig även vid 70+ ❤️
Jättehärligt pass. 😍
Å så skönt pass 🙏🏻🧘🏻♀️
Skakade i benen på splitsen. Man tror inte det är så jobbigt som det faktiskt kan vara.
Tack fina DU 🤎
