april 06, 2023
Den här korta andningsövningen är perfekt att göra när du känner dig stressad eller uppe i varv för att landa i dig själv och lugna nervsystemet. Sätt dig bekvämt och tryck på play så guidar jag dig!
Love Josefin
3 kommentarer
Återkommer ofta till den här för små pauser i vardagen 😊 skönt med räkning och andetaget som ankare för fokuset.
Vibeke
augusti 14, 2023
Tack 🙏
Helen Eklund
april 09, 2023
Magiskt! Tack!
Hanna Hellström
april 06, 2023
