16 min - Feel Good Yoga Flow
I det här Feel Good Yoga passet ska vi njuta av att landa och stärka kroppen. Ett perfekt pass att köra när du känner att du behöver boosta kroppe...
Läs merVill du må bra inifrån och ut? Join the club!
Behöver du motivation och pepp till att få till träningen och meditationen i vardagen? Känner du att du har ont om tid och inte hinner ta hand om dig själv? Då är det här medlemskapet för dig!
I Body & Soul Care Club får du nya guidade digitala pass varje vecka som alla är mellan 5-25 min långa så att du enkelt kan få till dem i din vardag när, var och hur det passar dig. När jag började göra korta pass hemma några gånger i veckan istället för att få till ett längre pass på gymmet började jag både se och känna bättre resultat än jag någonsin gjort. Är du redo att må bra inifrån och ut? Join the club!
• Nya pass varje vecka
• 99 kr/mån eller 999 kr/år
• Onlinepass du gör hemma på yogamattan
• Ingen bindningstid
• Testa gratis i 7 dagar
För att bli medlem skapar du ett konto eller loggar in på ditt konto och klickar på din profil uppe till höger och väljer om du vill betala per månad eller per år.
Join the club!
11 min - Check in Meditation
En meditation där vi känner in kroppen och själen för att landa och få veta vad vi behöver för att må bättre och ta hand om oss själva bättre i va...
Läs mer
20 min - Slow Pilates flow + meditation
I det här passet ska vi stärka och stretcha ut kroppen. Vi kommer att avsluta passet med en meditation för att landa i oss själva och boosta oss m...
Läs mer
8 min - Rumpa och ben burner
Är du redo för ett Leg & Booty Burner pass? Ett kort och effektivt pass som kommer att kännas och väcka igång din kropp. Ställ dig på mattan o...
Läs mer
5 min - Feel Good Meditation
En kort meditation som är perfekt att göra när du känner att du behöver boosta dig själv med lite feel good vibes inifrån. Sätt dig bekvämt, så at...
Läs mer
15 min - Mobility Pilates flow
I det här passet kommer vi fokusera på att stärka upp och stretcha ut kroppen, för att bli smidigare och öppna upp våra inre blockeringar som lätt...
Läs mer
28 min - Full Body Pilates Sculp
I det här passet kommer vi att arbeta oss igenom hela kroppen för att kicka igång dagen med att väcka kroppen och ladda oss själva med ny energi. ...
Läs merMina kurser
Body & Soul Care Club
129KR/MÅN ELLER 1290KR/ÅR
Soul Work Member
249 kr/mån eller 2 500 kr/år
