Vill du må bra inifrån och ut? Join the club!

Behöver du motivation och pepp till att få till träningen och meditationen i vardagen? Känner du att du har ont om tid och inte hinner ta hand om dig själv? Då är det här medlemskapet för dig!

I Body & Soul Care Club får du nya guidade digitala pass varje vecka som alla är mellan 5-25 min långa så att du enkelt kan få till dem i din vardag när, var och hur det passar dig. När jag började göra korta pass hemma några gånger i veckan istället för att få till ett längre pass på gymmet började jag både se och känna bättre resultat än jag någonsin gjort. Är du redo att må bra inifrån och ut? Join the club!

• Pilates/Yoga/Meditation/breathwork

• Nya pass varje vecka

• 99 kr/mån eller 999 kr/år

• Onlinepass du gör hemma på yogamattan

• Ingen bindningstid

• Testa gratis i 7 dagar (skapa konto och fyll i dina uppgifter ~ Det dras inga pengar de sju första dagarna, vill du avsluta efter sju dagar gör det under "hantera medlemskap")

För att bli medlem skapar du ett konto eller loggar in på ditt konto och klickar på din profil uppe till höger och väljer om du vill betala per månad eller per år.

Join the club!

Body & Soul Care Club

Vad behöver du idag? Klicka in dig på kategorin du behöver för att må bättre inifrån och ut.

Slow

Soul

Power passen innehåller pilates och yoga för att stärka kroppen, väcka igång din inre fire, tona kroppen och boosta dig med ny energi. Perfekt för dig som vill utmana dig själv!

Slow passen gör vi i lugnare takt för att sakta men kontrollerat göra övningarna så att vi kan stretcha ut och stärka kroppen. Sköna pass som passar dig som är nybörjare eller bara vill ta det lite lugnare idag.

Soul passen är meditationer och andningsövningar för att ge oss själva en paus från allt som händer runtomkring oss och istället landa i oss själva så att vi kan höra vår inre röst.

Alla guidade pass